Traumatología y Medicina deportiva
en el ciclismo de montaña
1.
Introducción
2.
Lesiones por sobre uso
3.
La irritación de la piel en la región perineal
4.
Las compresiones nerviosas de la mano
5.
La zona perineal
6.
Compresiones de nervios...
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Traumatología y Medicina deportiva
en el ciclismo de montaña
1.
Introducción
2.
Lesiones por sobre uso
3.
La irritación de la piel en la región perineal
4.
Las compresiones nerviosas de la mano
5.
La zona perineal
6.
Compresiones de nervios periféricos
7.
Tendinitis
8.
Los problemas relacionados con la articulación patelo-femoral
9.
Los dolores cervicales
10.
Los dolores lumbares
Introducción:
A través de esta página, me propongo darles una orientación amplia y sencilla relacionada con
las lesiones mas frecuentes en nuestro apasionante deporte, que hacer para evitarlas,
recomendación en relación a equipo ideal para evitar lesiones, como ayudar a nuestro
compañero que ha sufrido un accidente hasta trasladarlo a un servicio de emergencia y
nociones de fisiología del ejercicio, programas de entrenamiento, hidratación y nutrición.
Las lesiones comunes entre los ciclistas profesionales o simplemente recreacionales, son bien
conocidas desde comienzos del siglo pasado, cuando se po
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